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作者:东城夜宴火吧

摘要: 不知道你最近过得怎么样,希望你自己照顾好自己,秋天到了早上别经常赖床晚上盖好被子别着凉,记得吃早餐,不要吃


不知道你最近过得怎么样,

希望你自己照顾好自己,

到了
早上别经常赖床

晚上盖好被子别着凉,

记得吃早餐,
不要吃凉的辣的

对胃不好,

少吃零食。



来越凉了,

不要就穿那么一点衣服,

感冒了一定要吃药。

脚冷就买一双有棉绒的鞋子
会很舒服
早晚戴上围巾手套
别嫌难看


不要熬夜超过十二点

睡觉时记得把手机亮度调低一些,

睡前要关数据,

不要把手机放在枕头边入睡,

不然有辐射


前要泡个热水脚
加速血液循环
难过了,不开心了
给我留言吧
说出来总会好受一点


你微信里有我 ,

我不要红包,

也买得起月饼,

只是提醒你 多休息,

别让自己那么累,

照顾好自己,

爱自己
要照顾好自己

中秋节快乐!



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